Psicoterapia di coppia: tutto quello che c’è da sapere
La coppia: due persone che decidono di vivere insieme, di condividere, di crescere e camminare fianco a fianco. Si tratta di un’eccellente definizione che mette in luce un elemento molto importante che tutte le coppie devono affrontare: il cambiamento. Crescere significa cambiare, camminare significa andare avanti, vivere insieme significa fare esperienze sempre nuove e grazie a queste esperienze trasformarsi. I cambiamenti, se non affrontati ad esempio con uno psicologo como, possono essere vissuti in modo diverso dai due partner che però si trovano a doverli condividere e a dover trovare il modo di amarsi nonostante queste trasformazioni. Questa situazione necessita di un impegno costante per entrambe le parti; può capitare che questo impegno non arrivi, che vi sia qualche ostacolo, e così la coppia va in crisi.
Non sempre le crisi sono passeggere, in alcuni casi sono talmente tanto complesse e ormai radicate nella vita quotidiana, da avere bisogno dell’intervento di una persona esterna, di un professionista che aiuti a risolvere la situazione. Stiamo ovviamente parlando dello psicoterapeuta che metterà in atto una psicoterapia di coppia con i seguenti obiettivi:
- Aprire un canale di comunicazione fertile tra i partner.
- Aiutare ad accettare l’altro con i suoi difetti.
- Scoprire anche i propri difetti e le proprie colpe.
- Scoprire il perdono.
- Rispettarsi.
- Aiutare la coppia ad eliminare tutte quelle regole rigide e ormai vecchie che non si adattano alla loro nuova condizione e a crearne di nuove.
- Comprendere che nonostante la crisi l’amore è sempre allo stesso posto ed è in grado di crescere ancora.
Affinché tutto questo sia possibile, la terapia affrontato con uno psicologo como deve mettere la coppia al primo piano, la vera protagonista degli incontri. Lo psicoterapeuta ha un ruolo più marginale, da ascoltatore, da mediatore e sostenitore di entrambe le parti. Non c’è una persona che ha ragione e una che ha torto e lo psicoterapeuta aiuterà quindi la coppia nella sua interezza, come se si trattasse di un organismo che non può vivere senza entrambe le parti. Proprio per questo motivo è davvero molto difficile che uno psicoterapeuta affianchi la terapia di coppia ad una terapia individuale, nonostante spesso molti partner lo desiderino. Lo psicoterapeuta solitamente accetta una situazione di questa tipologia solo nel caso in cui uno dei due partner non riesca, neanche dopo molte sedute, ad aprirsi mostrando quindi che vi è alla base un problema personale che deve necessariamente essere risolto prima di poter andare avanti con la terapia di coppia.
Per fare in modo che una situazione di questa tipologia non abbia luogo è molto importante che entrambi i partner siano d’accordo ad intraprendere questo percorso insieme. Spesso infatti è proprio quando uno dei due partner non se la sente di prendere parte alla terapia che si vengono a creare degli ostacoli che possono diventare addirittura insormontabili. La coppia nella sua interezza deve essere desiderosa di tornare allo splendore originario, quando della crisi non c’era neanche l’ombra. Sempre per lo stesso motivo è importante che lo psicologo como venga scelto da entrambi e non da un partner soltanto: deve trattarsi infatti di uno psicoterapeuta che riesce a mettere entrambi i partner a loro agio.